Samstag

• 08:30 – 09:00 Uhr – alle Teilnehmer (TN)
• Kurz- und Knapp – Vorstellung der TN ( z.B. mit vorgegebenen Punkten )
• 09:00 Uhr – 09:45 Uhr – Lebenswerkstatt Bettina Modler
• Chinesischer Morgengruß
• Bewegende Kennenlern- und Aufwärmspiele

Gruppe 1

• 09:45- 10:00 Uhr – Doreen Garlipp – Praxis für Ernährungstherapie / Gruppe 1
• Impulsvortrag Achtsam Essen
• 10:00 Uhr – 12:30 Uhr HaJo – Koch und Doreen Garlipp / Gruppe 1
• Kochen mit HaJo & Doreen

Gruppe 2

• 09:45 – 12:30 Uhr / Britt Muschert Gruppe 2
• Kräuterwanderung und / oder Waldbaden / Sammeln von Tisch-Deko für
  den Mittagstisch mit Kräuterfee Britt

Alle

• 12:30 -13:00 – gemeinsames Eindecken bzw . Dekorieren des Tisches
• 13:00 Uhr – Mittagessen
• 14:00 Uhr – 15:00 Uhr – Lebenswerkstatt Bettina Modler
• Walking statt Schlafen ( frei nach dem Motto „Nach dem Essen sollst du.
  ruh´n oder 1000 Schritte tun)“