Probeseminar vom 09.03.2024- 10.03.2024
Tag 1
Samstag
- 08:30 – 09:00 Uhr – alle Teilnehmer (TN)
- Kurz- und Knapp – Vorstellung der TN ( z.B. mit vorgegebenen Punkten )
- 09:00 Uhr – 09:45 Uhr – Lebenswerkstatt Bettina Modler
- Chinesischer Morgengruß
- Bewegende Kennenlern- und Aufwärmspiele
Gruppe 1
- 09:45- 10:00 Uhr – Doreen Garlipp – Praxis für Ernährungstherapie / Gruppe 1
- Impulsvortrag Achtsam Essen
- 10:00 Uhr – 12:30 Uhr HaJo – Koch und Doreen Garlipp / Gruppe 1
- Kochen mit HaJo & Doreen
Gruppe 2
- 09:45 – 12:30 Uhr / Britt Muschert Gruppe 2
- Kräuterwanderung und / oder Waldbaden / Sammeln von Tisch-Deko für
den Mittagstisch mit Kräuterfee Britt
Alle
- 12:30 -13:00 – gemeinsames Eindecken bzw . Dekorieren des Tisches
- 13:00 Uhr – Mittagessen
- 14:00 Uhr – 15:00 Uhr – Lebenswerkstatt Bettina Modler
- Walking statt Schlafen ( frei nach dem Motto „Nach dem Essen sollst du.
ruh´n oder 1000 Schritte tun)“
Tag 2
Sonntag
- 08:30 Uhr – 09:30 Uhr – Haus Fläming
- Frühstück
- 09:30 Uhr – Lebenswerkstatt Bettina Modler
- Chinesischer Morgengruß
- Begrüßung / Kurzaustausch „ Wie gehts euch heute?“
Gruppe 1
- 09:45- 10:00 Uhr – Doreen Garlipp Praxis für Ernährungstherapie) / Gruppe 1
- Impulsvortrag Achtsam Essen
- 10:00 – 12:30 Uhr HAJO- und Doreen Garlipp / Gruppe 1
- Kochen mit HaJo & Doreen
Gruppe 2
- 09:45 – 12:30 Uhr / Britt die Waldfee Gruppe 2
- Kräuterwanderung und/ oder Waldbaden